A prescrição de exercícios para pessoas com problemas respiratórios deve ser feito após avaliação do grau de incapacidade respiratória, realizada por testes de função pulmonar, além de dados técnicos como: ventilação, freqüência respiratória e volume de ar corrente que servirão de base à prescrição da atividade física que mais se enquadre com os interesses dos pacientes, dando-se preferência aquelas que melhorem diretamente a habilidade de execução de suas atividades diárias e que possibilitem um melhor suporte de suas deficiências cardio-respiratórias.
Para um bom resultado, a atividade aeróbica e de resistência devem estar presentes de forma apropriada a cada caso, pois aumenta a capacidade respiratória e pulmonar, assim como a força e a resistência dos músculos respiratórios, lembrando que nos casos mais complicados, o monitoramento constante do aluno pelo professor e o uso de Frequincímetro Cardíaco e Oxímetro são de extrema importância para o bom desenvolvimento do exercício. Atividades dentro da água como a Hidroginástica, a Hidroterapia e a Waterbike, além de serem muito prazerosas para a maioria das pessoas também favorecem bastante a adaptação ao exercício pela presença da umidade que facilita a respiração em algumas patologias. Para quem não gosta ou não se sente bem com atividades aquáticas uma boa opção é o treinamento de Musculação integrado ao trabalho aeróbico que apresenta ótimos resultados.
Segundo o professo Marco Antônio, Coordenador da Acquastudio, “É importante que o professor conheça e acompanhe o caso do aluno e saiba dosar atividades aeróbicos e exercícios que trabalhem diretamente a resistência muscular localizada nos grupos musculares dos membros superiores e da caixa torácica, a fim de que estes músculos se tornem suporte para uma expansão da capacidade pulmonar, dentro ou fora da água”
