O desenvolvimento
tecnológico da medicina ocasionou benefícios à população em geral,
particularmente para os indivíduos com idades superiores a 65 anos, em virtude de
inúmeros medicamentos que permitiram um maior controle e tratamento de doenças
contagiosas e
crônico-degenerativas.
Em decorrência deste
acontecimento, torna-se cada vez maior o número de pessoas idosas no mundo. Esse
fato, sobre o envelhecimento populacional, faz emergir uma grande preocupação
com a qualidade de vida dessas pessoas, uma vez que o sedentarismo é uma freqüente
característica em seus estilos de vida. De acordo com a Sociedade Brasileira de
Medicina do Esporte (Nóbrega et al., 1999), o modo mais eficiente de promover
saúde no indivíduo idoso é prevenir seus problemas clínicos mais corriqueiros.
Por exemplo, evidências indicam que, ao adotar um estilo de vida mais ativo,
expresso pela prática regular de exercícios físicos, poderia ser
substancialmente reduzido o número de mortes ocasionadas pelo sedentarismo,
tais como infarto do miocárdio, acidente vascular encefálico, diabetes
mellitus, bem como a hipertensão arterial. Além disso, sabe-se que o
exercício físico regular é uma estratégia bastante eficaz para conservar a autonomia
funcional de indivíduos idosos, repercutindo em um bem-estar social, psicológico
e físico, fornecendo, conseqüentemente, uma melhor qualidade de vida a essa população.
Uma forma de exercício físico muito recomendada pela Sociedade Brasileira de
Medicina do Esporte, para a população idosa, é a hidroginástica.
A hidroginástica
proporciona inúmeros benefícios à saúde de quem a pratica. Melhoras nos níves
de força, de potência aeróbia e da composição corporal são obervadas, freqüentemente,
em indivíduos praticantes de hidroginástica. Além disso, à medida que ocorre o
processo fisiológico do envelhecimento, indivíduos idosos, que tiveram uma vida
sedentária, tendem a perder sua mobilidade, não sendo tão capazes de praticar
exercícios físicos de qualquer natureza. Portanto, a prática física de
exercícios realizados em meio líquido, como na hidroginástica, pode ser uma
forma eficaz de proporcionar saúde, bem-estar físico, psicológico e social a
indivíduos com idade avançada.
Segundo o Grupo de
Desenvolvimento Latino-Americano para a Maturidade (Vale et al., 2006), é indispensável
conservar a autonomia funcional em indivíduos idosos, pois, desta forma,
atenuaria significativamente as oportunidades de institucionalização clínica
ocorridas pela incapacidade física, além de gerar uma maior independência em
suas atividades cotidianas diárias, como, por exemplo, se banhar e/ou trocar de
roupa, bem como caminhar e/ou subir degraus.
Um dado
importantíssimo e bastante estudado sobre a fisiologia do envelhecimento
demonstra que, a partir dos 60 anos, o agravamento das alterações fisiológicas
e a perda das capacidades funcionais básicas (sarcopenia, ataxia, entre outros)
encontram-se completamente instaladas e em velocidade extremamente acentuada.
Portanto, as intervenções
designadas para prevenir o declínio da capacidade funcional em indivíduos
idosos têm uma preocupação real de, não somente gerar economia no cuidado da
saúde dos idosos, mas, ainda, promover uma melhor qualidade de vida.
A Acquastudio foi criada
especialmente para atender esta demanda do idoso pela qualidade de vida. A
Acquastudio prima pela qualidade inscrevendo apenas cinco alunos por turma para
melhor atender as necessidades individuais cada aluno.
